Tôi là một vận động viên Đái tháo đường Champion ... và BẠN CÓ THỂ, quá!

Bạn có thể không tin điều đó, nhưng nó đúng: Tôi là một vận động viên vô địch với bệnh tiểu đường.

Tôi thậm chí còn có một huy chương và giấy chứng nhận nói như vậy.

Huy chương bây giờ đang treo ở văn phòng của tôi, nơi mà tôi có thể nhìn thấy nó mỗi ngày

và được truyền cảm hứng để tiếp tục tập luyện một phần trong cuộc đời tôi.

Tất cả đều nhờ vào người bênh vực bệnh đái tháo đường và blogger D-blogger tên là Stephen Shaul ở Baltimore, người đã đưa ra ý tưởng tạo ra một chương trình mới vào tháng 11 năm 2013 để trao huy chương và chứng chỉ cho các thành viên của cộng đồng Diabetes Community - là một vận động viên chuyên nghiệp, một người luôn luôn khỏe mạnh và có tham gia vào các hoạt động thể thao, hoặc một người như tôi, người phải bước ra khỏi khu vực thoải mái của mình và đẩy bản thân đi đến đó.

Được chẩn đoán vào tháng 1 năm 1991 ở tuổi 28, Stephen viết trên

Happy M > edium và thường có thể được tìm thấy xung quanh cộng đồng trực tuyến Diabetes Online trong blogosphere và trên Twitter như @ StephenSType1. Ông đã viết tất cả các loại bài viết sâu sắc theo thời gian từ kinh nghiệm D hàng ngày đến sự tham gia của ông trong các thử nghiệm lâm sàng. Anh ấy trở thành một "must-read" trong danh sách các blogger D của chúng tôi.

Lắng nghe anh kể câu chuyện của anh, em ngay lập tức đã yêu em.

Các quy tắc rất đơn giản. Dưới đây là cách áp dụng:

Vận động viên nhận giải thưởng phải sống với bệnh tiểu đường.

Các sự kiện thể thao đã thực hiện phải diễn ra trong sáu tháng qua. Bây giờ, chúng ta sẽ giải thích một cách khá lỏng lẻo về từ "sự kiện". Nếu bạn cảm thấy bạn đã hoàn thành một điều quan trọng đối với bạn, đó là một sự kiện.'Nuf nói.

Gửi e-mail đến champswithdiabetes @ gmail. com. Bao gồm tên, tên của vận động viên (bạn hoặc người bạn muốn đề cử), và địa chỉ gửi thư của bạn (phải biết nơi để gửi huy chương). Quan trọng nhất, giải thích mục tiêu thể thao đã được thực hiện, và khi nào. Các điểm bổ sung nếu bạn giải thích cách bạn cảm thấy hoàn thành mục tiêu. (Stephen có quyền sử dụng những câu chuyện của ứng viên trên blog của mình, trên Twitter và trên Facebook, nhưng sẽ không sử dụng tên của bạn nếu bạn không muốn nó được sử dụng) Ông

1. Khi bạn nhận được huy chương của bạn, bạn sẽ được yêu cầu gửi một bức ảnh của nó xung quanh cổ của vận động viên. Bạn có thể tweet bài này tới @ChampsWithD (hashtag: #champdathletes) hoặc đăng lên trên trang Facebook Champion Athletes With Diabetes.
2. Đương nhiên, tôi đã thành công trong việc đạt được thành tích thể thao của mình vào đầu năm nay, mà tôi đã được đào tạo chuyên cần và sau đó báo cáo. Tôi đã viết cho Stephen:
3. Tôi đã làm Tour de Cure đầu tiên của mình vào ngày 8 tháng 6 năm 2013 (ở bên trong dấu sáu tháng) ở Indy, tại Đường đua Indy và xung quanh khu vực trung tâm Indianapolis .
4. Tôi đã đăng ký một chiếc 50k vì vì lý do nào đó đó là sự chọn lựa về khoảng cách ngắn nhất bên cạnh cuộc giải trí "gia đình giải trí" chỉ đi vòng quanh 2.5 dặm đường đua tốc độ. Tôi đã được đào tạo ít nhất vài lần một tuần trong những tháng dẫn tới sự kiện này, xung quanh khu phố tôi và thành phố trên đường phố và đường dẫn xe đạp. Vào ngày tour du lịch này, tôi đã làm cho nó một chút hơn 15 dặm - khoảng 25k - đó là một nửa của các tuyến đường đã đăng ký. Đó là giới hạn của tôi, và tại thời điểm

nó rất là thách thức đối với tôi, đặc biệt khi nó đến các đường cao tốc và đường phố không có cấp độ xung quanh Indy, rất khác với những đường phố trung tâm thành phố trơn tru và những con đường mà tôi đã được đào tạo trên.

Nhưng tôi đã nhấn mạnh, phần lớn là do những người đã cổ vũ tôi khi họ cưỡi ngựa và thấy tôi cố gắng để tiếp tục đạp và chào mời "Go Red Rider!" hỗ trợ. Tại một số thời điểm khó khăn nhất, sự hỗ trợ đó đã giúp tôi tiếp tục.

Đây là lần đầu tiên tôi đạp xe đạp khi còn là một người lớn, và tôi rất tự hào khi đẩy mình và đi xa mà tôi đã làm. Nó không bao giờ là làm cho nó để kết thúc hoặc là người đầu tiên, bởi vì đó không phải là tôi. Nhưng tôi muốn chứng minh rằng tôi có thể làm được điều đó, để tôi có thể đẩy mình đến giới hạn của tôi và không dừng lại khi nó dường như là không thể, và dù cho thế nào đi chăng nữa, bệnh tiểu đường sẽ không ngăn cản tôi.

Trước khi đi xe, và ngay cả trong thời gian đó và sau đó, đó là những người như Scott Johnson, Mari Ruddy và George Simmons, những người tôi đã chứng kiến ​​thành tích thể thao của mình, những người thực sự phục vụ như là nguồn cảm hứng lớn nhất của tôi trong việc tin rằng tôi có thể làm điều này , và đẩy bản thân mình để làm cho nó xảy ra.

Sau khi gửi cho Stephen vào đầu tháng mười hai, nó đã không lâu cho đến khi một huy chương bóng đẹp và giấy chứng nhận đến trước ngưỡng cửa của tôi.

Tôi không phải là người đầu tiên nhận được một trong số này, như Stephen đã trình bày 3 người chiến thắng đầu tiên và một vài người khác đã được thêm vào gần đây.Tôi rất vinh dự được trở thành một phần của nhóm nhạc đầu tiên mà chắc chắn sẽ phát triển rất lớn trong thời gian không, vì càng có nhiều người tìm hiểu về nó và nắm lấy khả năng "D-Champ bên trong" của họ!

Huy chương và chứng chỉ thực sự rất tuyệt, và bây giờ là lời nhắc nhở liên tục về những gì tôi có thể làm nếu tôi chỉ đặt tâm trí và năng lượng của mình vào nó.

Khi tôi nhìn xuống dạ dày và vòng eo mở rộng của tôi, điều đó dường như trở nên rõ ràng hơn mỗi năm và dẫn đến sự cần thiết phải mua quần áo mới, tôi thấy thành công này chỉ còn 7 tháng trước thậm chí còn quan trọng hơn.

Với cái tai mới

ở đây, đây dường như là thời điểm hoàn hảo để tập trung vào chương trình này và tiềm năng thể thao của riêng tôi. Tôi do dự khi sử dụng từ "resolution", bởi vì tôi không thích tự nhủ bản thân mình với lời nguyền lâu năm không bao giờ đi qua … nhưng trở lại trên chiếc xe đạp của tôi và làm cho nó trở thành một phần thường xuyên hơn trong năm thường xuyên của tôi là một cái gì đó Tôi háo hức làm trong năm 2014. Một khi tuyết và tuyết tan ra, tất nhiên.

Huy chương và chứng chỉ này truyền cảm hứng cho tôi để duy trì động lực và nhớ rằng cảm giác nó đạt được điều gì đó mà tôi chưa từng làm trước đây. Khoảng cách Tour de Cure của tôi có thể không giống nhiều đối với những người đã cưỡi các khóa học dài hơn, hoặc là những tay đua thường hay vận động viên … nhưng với tôi, nó là rất nhiều. Và tôi thực sự tự hào về những gì tôi đã hoàn thành.

Đôi khi cụm từ "Bạn có thể làm điều đó" thực sự cảm thấy như một sự clichà ©, và cái gì đó chỉ nằm ngoài tầm với của tôi. Đó là một điều để nhìn vào các NKT khác và nhìn thấy cảm hứng trong những điều hiện tượng mà họ làm, nhưng nó khá khác để chèn mình vào hỗn hợp … Sóng ánh mà thường đi kèm với nghe về thành tích thể thao tuyệt vời đôi khi cảm thấy như nó có thể bị chết đuối thông điệp rằng tất cả chúng ta có một vận động viên bên trong và vô địch bên trong chính chúng ta.

Disclaimer

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.