Sức khỏe phổi và hô hấp: lý do bạn bị hụt hơi

Hen suyễn

Đường thở của bạn đột nhiên hẹp lại và sưng lên. Bạn có thể vật lộn với không khí, ho ra chất nhầy hoặc nghe tiếng huýt sáo khi bạn thở.

Không rõ tại sao điều này xảy ra với một số người, nhưng rất nhiều thứ có thể gây ra một cuộc tấn công, bao gồm phấn hoa, bụi, khói, tập thể dục, không khí lạnh, lạnh và căng thẳng.

Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của bạn. Họ có thể kê đơn thuốc cho bạn hít vào trong một cuộc tấn công để giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Dị ứng

Phấn hoa, bụi, vẩy da thú cưng và những thứ khác mà bạn hít vào có thể gây dị ứng.

Đôi khi phản ứng dị ứng gây ra hen suyễn. Nhưng nó không phải lúc nào cũng trong không khí. Nó có thể bắt đầu với một cái gì đó bạn chạm vào, hoặc một số thực phẩm bạn ăn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách tốt nhất để kiểm soát hen suyễn và dị ứng của bạn. Hãy chắc chắn để kiểm tra khi các triệu chứng của bạn cũng thay đổi.

Sự lo ngại

Bạn có thể thở mạnh hơn khi bạn sợ hãi hoặc lo lắng. Nó thường không phải là một vấn đề lớn, nhưng nó có thể nghiêm trọng nếu bạn đã có vấn đề về phổi như COPD. Căng thẳng đột ngột, như một tai nạn xe hơi, có thể gây ra một cuộc tấn công nếu bạn bị hen suyễn.

Ngay cả khi bạn khỏe mạnh, lo lắng có thể khiến bạn thở đủ nhanh để bị lâng lâng và bất tỉnh.

Carbon Monoxide

Đó là một loại khí không màu, không mùi có thể đến từ lò sưởi, lò sưởi, máy nước nóng, máy sấy và khói xe. Nếu nó không được gửi đi đúng cách, nó có thể tích tụ trong không khí và bạn có thể thở quá nhiều. Điều đó làm cho các tế bào hồng cầu của bạn khó gửi oxy qua cơ thể.

Bạn có thể bị hụt hơi, chóng mặt, bối rối, yếu và buồn nôn. Tầm nhìn của bạn có thể mờ đi, và bạn có thể bất tỉnh. Nó có thể đe dọa tính mạng.

Cảm lạnh

Nó xảy ra nhờ một loại virus gây chảy nước mũi, hắt hơi và đôi khi sốt. Nó có thể kích thích phổi và đường thở của bạn, và mang lại ho có thể khiến bạn khó thở.

Không có cách chữa trị, nhưng nó thường trở nên tốt hơn trong một tuần hoặc lâu hơn. Gặp bác sĩ nếu bạn bị sốt cao hơn 102 F, nếu bạn thở khò khè hoặc khó thở.

Thuyên tắc phổi

Một tắc nghẽn, hoặc cục máu đông, thường ở chân của bạn, bị vỡ ra, và một mảnh đi vào phổi của bạn và chặn lưu lượng máu. Điều đó có thể làm cho nó khó khăn hoặc đau đớn để thở. Bạn có thể cảm thấy mờ nhạt, và trái tim của bạn có thể chạy đua. Một số người ho ra máu. Bạn có thể bị sưng, ấm và đau ở nơi cục máu đông bắt đầu.

Nếu bất kỳ điều này xảy ra với bạn, hãy đến bệnh viện, vì nó có thể đe dọa tính mạng. Bác sĩ của bạn có thể sử dụng chất làm loãng máu, các loại thuốc khác hoặc phẫu thuật.

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Đó là một tình trạng khi ngừng thở liên tục trong khi ngủ, vì vậy một người có thể không nhận ra bất cứ điều gì đang xảy ra. Nhưng bạn có thể mệt mỏi, uể oải và ủ rũ vào ngày hôm sau. Nó có thể dẫn đến huyết áp cao và khiến bạn dễ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Thêm trọng lượng là một rủi ro. Nó có thể giúp giảm cân, nhưng không phải tất cả những người bị ngưng thở khi ngủ đều thừa cân.

Viêm phổi

Vi-rút, vi khuẩn hoặc nấm lây nhiễm vào túi khí bên trong phổi của bạn. Sau đó những túi chứa đầy chất lỏng. Điều này làm cho nó khó thở hơn. Bạn cũng có thể bị ớn lạnh và sốt, và bạn có thể ho ra một chất nhầy đặc màu.

Kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của bạn. Họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu viêm phổi của bạn là do vi khuẩn. Các loại khác khó điều trị hơn, nhưng nghỉ ngơi, chất lỏng và thuốc không kê đơn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

COPD

Một số người gọi nó là "viêm phế quản mãn tính" hoặc khí phế thũng. Hút thuốc gây ra nó thường xuyên nhất. Nó kéo dài các túi khí trong phổi của bạn, khiến phổi khó di chuyển không khí. Điều này làm cho nó khó thở hơn. Bạn có thể cảm thấy tức ngực và bị ho, đôi khi bị khò khè, điều đó không biến mất.

Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn quản lý tình trạng nghiêm trọng này. Nếu bạn hút thuốc, bước quan trọng nhất bạn có thể thực hiện là bỏ thuốc lá.

Suy tim

Điều đó không có nghĩa là trái tim của bạn đã "thất bại", chỉ là nó không mạnh mẽ trong việc bơm máu như bình thường. Điều đó làm cho nó khó khăn hơn để có được oxy ở nơi cần đến. Máu chảy ngược trong phổi của bạn. Điều đó có thể khiến bạn khó thở.

Những điều đơn giản - khi bạn leo cầu thang, đi bộ một quãng đường dài hoặc mang theo đồ tạp hóa - có thể khiến bạn mệt mỏi.

Bác sĩ có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng của bạn.

Thiếu máu

Khi cơ thể bạn không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, bạn không thể nhận đủ oxy đến các mô của mình. Điều đó có thể khiến bạn yếu đuối và mệt mỏi, và đôi khi khó thở. Nó cũng có thể làm bạn chóng mặt và xanh xao, với bàn tay và bàn chân lạnh, và nhịp tim nhanh.

Rất nhiều điều gây ra nó, vì vậy điều trị phụ thuộc vào những gì gây ra cho bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn mệt mỏi và không thể hiểu tại sao.

Một phổi bị sập

Các bác sĩ đôi khi gọi nó là tràn khí màng phổi. Nó xảy ra khi một chấn thương hoặc bệnh tật làm cho không khí rò rỉ từ phổi của bạn vào khoảng trống giữa phổi và thành ngực của bạn. Không khí đẩy vào phổi, làm cho nó tự gập lại.

Bạn có thể bị đau ngực và khó thở. Bác sĩ có thể đặt một cây kim hoặc ống nhỏ vào khu vực để loại bỏ không khí, hoặc bạn có thể cần phẫu thuật. Nhưng nếu nó là nhỏ, nó có thể trở nên tốt hơn.

Khóc hay sợ hãi

Trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi đôi khi có thể có những lúc chúng ngừng thở khi khóc hoặc khi chúng giật mình. Điều này đôi khi gây ra một "phép màu lục lam", một phản ứng không kiểm soát được khiến chúng mờ nhạt.

Đứa trẻ có thể chuyển sang màu xanh và bất tỉnh trong khoảng một phút. Họ có thể lảo đảo sau đó. Mặc dù ban đầu nó có thể đáng sợ, nhưng không có gì phải lo lắng, và nó có thể xảy ra lặp đi lặp lại.

Bệnh nhược cơ

Đó là một căn bệnh "thần kinh cơ" khiến cơ bắp và dây thần kinh khó nói chuyện với nhau hơn. Bạn có thể nhận thấy điểm yếu khi bạn di chuyển tay và chân. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các chuyển động tự động như hơi thở. Bệnh có thể thay đổi cách bạn nhai, nuốt, chớp mắt và mỉm cười. Nó thường tồi tệ hơn nếu bạn gắng sức và tốt hơn sau khi nghỉ ngơi.

Bác sĩ có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng của bạn. Trong một số trường hợp, mọi người đi vào thuyên giảm.

Thất tình

Đó là một điều thực sự. Thậm chí còn có một tên cho nó: hội chứng trái tim tan vỡ. Chẳng hạn, cảm xúc mãnh liệt - một người thân đã mất hoặc lãng mạn đã kết thúc, chẳng hạn - ảnh hưởng đến trái tim, gây đau ngực dữ dội và khiến bạn khó thở. Trái tim không còn đập trong một thời gian.

Không giống như một cơn đau tim, nó không xảy ra vì các động mạch của bạn bị chặn. Hầu hết mọi người trở nên tốt hơn trong vòng một vài ngày hoặc vài tuần.