Bệnh béo phì

Bệnh béo phì được định nghĩa như chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên BMI là một phép tính tính trọng số và chiều cao của một người.Tuy nhiên, BMI có một số hạn chế Theo CDC, "Các yếu tố như tuổi, giới tính, dân tộc , và khối lượng cơ có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa BMI và chất béo cơ thể. Ngoài ra, BMI không phân biệt giữa lượng chất béo thừa, cơ, hoặc xương, cũng không phải là dấu hiệu phân bố mỡ giữa các cá nhân. "Mặc dù những hạn chế này, BMI vẫn tiếp tục được sử dụng rộng rãi như một chỉ số về trọng lượng thừa.

Nguyên nhân Nguyên nhân của bệnh béo phì?

Nguyên nhân cụ thể gây ra béo phì bao gồm:

ăn một thực phẩm kém chất lượng có mỡ và calo

có lối sống tĩnh tại (không hoạt động)

• không ngủ đủ, có thể dẫn đến thay đổi hoóc môn khiến bạn cảm thấy đói và khao khát một số loại thực phẩm có hàm lượng calo cao
• di truyền, có thể ảnh hưởng đến việc cơ thể bạn vận động thực phẩm thành năng lượng và cách nào để giữ mỡ
• già hơn, có thể dẫn đến lượng cơ thấp hơn và tốc độ trao đổi chất chậm hơn, dễ mang thai
• cân nặng (trọng lượng tăng trong thời gian mang thai có thể rất khó bị mất và cuối cùng có thể dẫn đến chứng béo phì)
• Một số bệnh trạng nhất định cũng có thể dẫn đến tăng cân. Các hội chứng này bao gồm: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): một tình trạng gây mất cân bằng hormon sinh dục nữ

một tình trạng do tuyến giáp gây ra bởi việc có quá nhiều hormon cortisol trong hệ thống tuyến giáp trạng (hypothyroidism): một tình trạng mà tuyến giáp không sản xuất đủ các hormone quan trọng nhất định viêm xương khớp (và các điều kiện khác gây đau có thể dẫn tới sự không hoạt động)

• Các yếu tố rủi roGiờ có nguy cơ béo phì?
• Một sự pha trộn phức tạp các yếu tố di truyền, môi trường và tâm lý có thể làm tăng nguy cơ bệnh béo phì của một người.
• Di truyền
• Một số người có các yếu tố di truyền gây khó khăn cho họ để giảm cân.
• Môi trường và Cộng đồng

Môi trường của bạn ở nhà, tại trường học, và trong cộng đồng của bạn có thể ảnh hưởng đến cách thức và những gì bạn ăn uống và sự năng động của bạn. Có lẽ bạn đã không học cách nấu các bữa ăn lành mạnh, hoặc không nghĩ rằng bạn có thể mua được thực phẩm lành mạnh hơn. Nếu khu phố của bạn không an toàn, có thể bạn không tìm thấy một nơi tốt để chơi, đi bộ hoặc chạy.

Các yếu tố tâm lý và các yếu tố khác

Trầm cảm đôi khi có thể dẫn đến tăng cân, khi cá nhân chuyển sang ăn uống để cảm thấy thoải mái.

Việc bỏ hút thuốc là một điều tốt, nhưng việc bỏ thuốc lá cũng có thể dẫn đến tăng cân, vì vậy điều quan trọng là tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục khi bạn đang bỏ thuốc lá.

Các loại thuốc như steroid và một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc ngừa thai có thể làm bạn có nguy cơ tăng cân cao hơn.

Chẩn đoánGiảm bệnh béo phì thế nào?

Béo phì được định nghĩa là có chỉ số BMI từ 30 trở lên. Chỉ số khối cơ thể là một tính toán thô của trọng lượng của một người liên quan đến chiều cao của họ.

Các biện pháp khác về phân bố mỡ cơ thể và cơ thể chính xác hơn bao gồm độ dày da, so sánh eo-hông, và các xét nghiệm sàng lọc như siêu âm, chụp CT và chụp cộng hưởng từ (MRI).

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu một số xét nghiệm để giúp chẩn đoán bệnh béo phì cũng như nguy cơ sức khoẻ liên quan đến béo phì. Các xét nghiệm này bao gồm xét nghiệm máu để kiểm tra mức cholesterol và glucose, các xét nghiệm chức năng gan, màn hình tiểu đường, xét nghiệm tuyến giáp và xét nghiệm tim, chẳng hạn như điện tâm đồ. Việc đo lường chất béo xung quanh eo của bạn cũng là một yếu tố dự báo nguy cơ bệnh béo phì.

Các biến chứngCó gì là biến chứng của béo phì?

Béo phì dẫn đến nhiều hơn là tăng cân đơn giản. Có một tỷ lệ cao của cơ thể chất béo để cơ gây căng cơ xương của bạn cũng như các cơ quan nội tạng của bạn. Nó cũng làm tăng chứng viêm trong cơ thể, được cho là nguyên nhân gây ung thư. Bệnh béo phì cũng là một nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường týp 2.

Bệnh béo phì có liên quan đến một số biến chứng về sức khoẻ, một số trong đó đe dọa tính mạng:

bệnh tiểu đường týp 2

bệnh tim

cao huyết áp

một số loại ung thư nhất định (vú, ruột kết và nội mạc tử cung)

đột qu <

• bệnh túi mật
• bệnh gan nhiễm mỡ
• cholesterol cao
• ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về hô hấp khác
• viêm khớp
• vô sinh
• Điều Trị Bệnh béo phì được điều trị?
• Nếu bạn bị béo phì và không thể tự mình giảm cân được, hãy giúp đỡ y tế. Bắt đầu với bác sĩ gia đình của bạn, họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về cân nặng trong khu vực của bạn. Bác sĩ của bạn cũng có thể muốn làm việc với bạn như một nhóm để giúp bạn giảm cân, cùng với chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ trị liệu, và các nhân viên y tế khác.
• Bác sĩ sẽ làm việc với bạn về việc thay đổi lối sống. Đôi khi, họ cũng có thể khuyên bạn nên dùng thuốc hoặc phẫu thuật giảm cân.
• Thay đổi lối sống và hành vi
• Nhóm chăm sóc sức khoẻ của bạn có thể giáo dục bạn về các lựa chọn ăn uống tốt hơn và giúp phát triển một kế hoạch ăn uống lành mạnh phù hợp với bạn. Một chương trình tập luyện có cấu trúc và hoạt động hàng ngày tăng lên - lên đến 300 phút mỗi tuần - sẽ giúp tăng cường sức mạnh, độ bền và sự trao đổi chất của bạn.Các nhóm tư vấn hoặc hỗ trợ cũng có thể xác định các tác nhân gây bệnh không lành mạnh và giúp bạn đối phó với bất kỳ lo lắng, trầm cảm, hoặc các vấn đề ăn uống cảm xúc.

Giảm cân y tế

Bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc giảm cân theo đơn cho phép ngoài kế hoạch ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Các loại thuốc thường chỉ được kê đơn nếu các phương pháp giảm cân khác không hiệu quả, và nếu bạn có chỉ số BMI từ 27 trở lên cùng với các vấn đề sức khoẻ liên quan đến béo phì.

Các loại thuốc giảm cân theo toa ngăn ngừa sự hấp thu chất béo hoặc ngăn chặn sự thèm ăn. Những loại thuốc này có thể có những phản ứng phụ khó chịu. Ví dụ, thuốc orlistat (Xenical) có thể dẫn đến chuyển động của dầu và ruột thường xuyên, sự cấp thiết về đường ruột, và khí. Bác sĩ sẽ theo dõi bạn chặt chẽ trong khi bạn đang dùng các loại thuốc này.

Phẫu thuật Giảm cân

Phẫu thuật giảm cân, thường được gọi là phẫu thuật giảm béo, yêu cầu sự cam kết từ bệnh nhân rằng họ sẽ thay đổi lối sống của họ. Những loại phẫu thuật này làm việc bằng cách hạn chế bao nhiêu thức ăn bạn có thể thoải mái ăn hoặc bằng cách ngăn cơ thể hấp thụ thực phẩm và calo. Đôi khi họ làm cả hai.

Phẫu thuật giảm cân không phải là một cách chữa trị nhanh. Đây là một cuộc phẫu thuật lớn và có thể có những nguy cơ nghiêm trọng. Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ cần phải thay đổi cách thức ăn và ăn nhiều như thế nào hoặc có nguy cơ bị bệnh.

Các ứng cử viên cho phẫu thuật giảm cân sẽ có chỉ số BMI từ 40 trở lên, hoặc có chỉ số BMI từ 35 đến 39. 9 Cùng với các vấn đề sức khoẻ liên quan đến béo phì nghiêm trọng.

Bệnh nhân thường phải giảm cân trước khi trải qua phẫu thuật. Thêm vào đó, họ sẽ được tư vấn để đảm bảo rằng cả hai đều đã sẵn sàng để thực hiện cuộc giải phẫu này và sẵn sàng thực hiện các thay đổi lối sống cần thiết mà nó sẽ yêu cầu.

Các lựa chọn phẫu thuật bao gồm:

phẫu thuật bắc cầu dạ dày, tạo ra một túi nhỏ ở đầu dạ dày, kết nối trực tiếp với ruột non của bạn. Thực phẩm và chất lỏng đi qua túi và vào ruột, bỏ qua phần lớn dạ dày.

dải dạ dày có thể điều chỉnh bằng nội soi (LAGB), phân chia dạ dày của bạn thành hai túi sử dụng một ống tay dạ dày dải, loại bỏ phần dạ dày dạ dày bằng chuyển mạch tá tràng, loại bỏ phần lớn dạ dày của bạn > Triển vọng lâu dài Outlook dài hạn cho bệnh béo phì là gì?

Trong 20 năm qua, ở U. đã có sự gia tăng đáng kể về chứng béo phì, cũng như các bệnh liên quan đến bệnh béo phì. Đây là lý do tại sao các cộng đồng, tiểu bang và chính phủ liên bang đang nhấn mạnh đến các lựa chọn thực phẩm lành mạnh và các hoạt động để giúp biến trào lên sự béo phì. Cuối cùng, tuy nhiên, trách nhiệm là mỗi chúng ta đều có những thay đổi lành mạnh.

Phòng ngừaBạn có thể phòng ngừa bệnh béo phì?

Giúp ngăn ngừa tăng cân bằng cách chọn lựa lối sống tốt. Mục tiêu tập thể dục vừa phải (đi bộ, bơi lội, đi xe đạp) trong khoảng từ 20 đến 30 phút mỗi ngày.

• Ăn một cách tốt bằng cách chọn thực phẩm bổ dưỡng như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, và protein nạc. Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo, giàu calo với mức độ vừa phải.