Mẹo nuôi dạy con, phong cách & lớp học

Giới thiệu nuôi dạy con

Có lẽ không có cam kết nào đáng sợ và bổ ích như nuôi con. Từ tiếng than khóc đầu tiên của họ khi họ bước vào thế giới cho đến khi họ nhận toàn bộ trách nhiệm của tuổi trưởng thành, không bao giờ một ngày trôi qua mà không có chút nghi ngờ về "họ sẽ trở nên như thế nào?" Mục đích của bài viết này là cung cấp một viễn cảnh và một chút hướng dẫn để xem xét khi bạn làm công việc khó khăn và tốt nhất mà bạn từng có.

Phong cách nuôi dạy con khác nhau

Theo định nghĩa, nuôi dạy con cái là đào tạo tại chỗ với một đường cong học tập rất dốc. Có rất nhiều tiền để dành (hoặc đôi khi đạt được) cho các lớp "trường học mới", sách, DVD, trang Internet, v.v. Nhiều nguồn trong số này có thể cung cấp thông tin và hỗ trợ vững chắc. Trong lịch sử, phần lớn việc nuôi dạy con cái đã được truyền lại bởi gia đình mở rộng - ông bà, cô dì, chú bác và các thành viên thân thiết trong gia đình. Cách tiếp cận "trường học cũ" này thường là con dao hai lưỡi - lời khuyên cụ thể rộng rãi cho trẻ em cụ thể và các tình huống cụ thể. Tất nhiên, hậu quả không lường trước được thường là lời khuyên không được yêu cầu và đánh giá giá trị. Trong khi xã hội ngày nay thường có một loạt các lựa chọn dường như quá sức cho việc "làm điều đúng đắn", thì lời khuyên tốt nhất thường là "nếu nó có vẻ đúng, thì có lẽ là như vậy". Thường có nhiều cách để quản lý một tình huống hoặc vấn đề. Điều rất quan trọng đối với cha mẹ là hãy nhớ rằng trẻ em rất kiên cường và thường sẽ phát triển mạnh bất chấp cha mẹ - sau tất cả, chúng tôi đã làm!

Nguyên tắc nuôi dạy con tốt

Trẻ em không học bằng cách đọc hướng dẫn của chủ sở hữu. Trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời, họ học bằng mắt; sau đó rất nhanh chúng có khả năng tiếp cận và kéo mọi thứ về phía miệng. Rất nhanh chóng, chúng đang bò khắp nơi để tiếp tục quá trình học tập trực quan và xúc giác này. Mãi đến gần cuối năm đầu tiên, sự hiểu biết bằng lời nói bắt đầu đóng một vai trò trong cách học của họ. Làm cha mẹ hiệu quả, do đó, cho phép trẻ em phát triển theo tốc độ và cách thức cá nhân trong một môi trường an toàn. Mặc dù có thể mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần để theo kịp họ (bất kể tuổi tác), trách nhiệm chính của cha mẹ là thúc đẩy sự độc lập tiến bộ trong một môi trường nuôi dưỡng. Trách nhiệm chính của con họ là trưởng thành để cuối cùng trở nên độc lập với hệ thống hỗ trợ yêu thương này. Làm thế nào một cái gì đó đơn giản vốn có thể phức tạp và đôi khi gây nản lòng là một trong những bí ẩn lớn của cuộc sống.

Nuôi dưỡng một người ăn khỏe mạnh

Hầu hết trẻ em (từ trẻ sơ sinh đến tuổi tiểu học) ăn vì hai lý do chính - đói và thích thú. Khi chúng lớn lên, một số trẻ sẽ bắt đầu sử dụng thực phẩm thay thế cho "thứ gì đó còn thiếu" trong cuộc sống và việc ăn uống có thể trở thành một cách xử lý khoảng trống này, hoặc đối phó với sự thất vọng hoặc buồn chán. "Phong cách quản lý" này là một hành vi được học - thường được học ở nhà. Là một bác sĩ nhi khoa, tôi đã thấy cha mẹ béo phì nuôi con béo phì. Không có gì lạ khi thưởng cho hành vi của một đứa trẻ với lời hứa dừng lại ở nhà hàng thức ăn nhanh địa phương trên đường về nhà - và tôi nghi ngờ một món salad được mua. Tôi đã từng rất ngạc nhiên khi một người cha rất béo phì nói với tôi rằng anh ta sẽ không giữ những món đồ béo cao (trong trường hợp này là bánh rán từ một chuỗi nổi tiếng) ra khỏi nhà để giúp đứa con trai 8 tuổi béo phì của mình tránh khỏi mặt hàng. "Tôi thích chúng. Tôi sẽ tiếp tục ăn chúng. Đó là công việc của anh ấy là ngừng ăn chúng." Nuôi một người ăn khỏe mạnh đòi hỏi phải nêu gương tốt - thường không hơn không kém.

Cho trẻ tập thể dục

Khi tôi lớn lên (và tôi cá là bạn cũng vậy), bố mẹ chúng tôi bảo chúng tôi "ra ngoài chơi" và đó thường là lần cuối cùng họ thấy chúng tôi trong nhiều giờ. Chơi không yêu cầu các đội có tổ chức, tập luyện hàng ngày, huấn luyện viên đặc biệt (ví dụ: huấn luyện viên ném bóng chày), mùa giải kéo dài hơn so với các đối tác chuyên nghiệp của họ và tạo ra cuối thế kỷ trước - người mẹ bóng đá! Các giờ chơi của chúng tôi thúc đẩy sự độc lập và sáng tạo cùng với sự phát triển các kỹ năng xã hội cần thiết để giải quyết các bất đồng mà không có vô số quy tắc. Nếu chúng tôi chơi các môn thể thao đồng đội, mùa giải sẽ ngắn, cho phép phát triển các nhóm cơ khác nhau và khả năng phối hợp khi bạn diễu hành qua lịch thể thao. Nhiều bác sĩ y học thể thao nhi khoa và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tin rằng sự gia tăng quá mức của việc sử dụng quá mức và / hoặc chấn thương (ví dụ, rách dây chằng chéo trước) là do một phần lạm dụng mãn tính lặp đi lặp lại của một hệ thống cơ xương chưa trưởng thành. Cách đơn giản nhất để khuyến khích chơi ngoài trời (tập thể dục cho người lớn - trẻ em chơi) là tách chúng ra khỏi tất cả các thiết bị điện tử - cắt dây rốn cho máy tính và điện thoại di động. Chúng tôi chắc chắn sống sót và phát triển và họ cũng sẽ như vậy. Tất nhiên, như đã lưu ý trong phân đoạn trên về ăn uống lành mạnh, đừng bị mắc kẹt trong trò chơi "làm như tôi nói, không phải như tôi làm" - đặt điện thoại di động và cà phê thiết kế ra ngoài và thử chơi với con của bạn Tôi cá là bạn sẽ thích nó!

Phát triển thói quen ngủ ngon

Thật không may là cụm từ "ngủ như một đứa trẻ" ngụ ý một giấc ngủ dài và yên tĩnh trong nhiều giờ khi bất kỳ cha mẹ của một đứa trẻ sơ sinh nào nhanh chóng biết được thực tế khắc nghiệt của việc thiếu ngủ mà trẻ sơ sinh áp đặt lên chúng. Các nguyên tắc khuyến khích việc thiết lập và duy trì thói quen ngủ tốt bao gồm: (1) phát triển thói quen / nghi thức trong 15 phút trước khi "tắt đèn"; (2) có 60 phút chơi mạnh mẽ sau giờ học và trước bữa tối; (3) tránh kích thích quá mức trong giờ trước khi ngủ (ví dụ: không có trò chơi trên TV / máy tính / mạng xã hội); và (4) giữ cho căn phòng tối (không bao gồm đèn ngủ nhỏ cho các độ tuổi nhất định) và mát mẻ (dưới 70 độ).

Dạy con

Chỉ có hai điểm là cần thiết: dẫn dắt bằng ví dụ và thực hành "Quy tắc vàng". Để diễn giải cái sau, hãy đối xử với người khác như bạn muốn được đối xử. Hãy để con bạn biết những kỳ vọng của bạn và những điều này không phải là đối tượng để đàm phán. Phép lịch sự sẽ được mong đợi trong suốt cuộc đời của họ - tốt hơn là họ nên làm quen với điều đó ngay bây giờ.

Lời khuyên cho việc đồng nuôi dạy con thành công sau khi ly hôn

Cho dù một người mẹ và người cha đã kết hôn hoặc ly dị nên có ít liên quan khi xem xét làm thế nào để nuôi dạy con cái của họ. Người ta cho rằng cả hai đều muốn con mình cảm thấy an toàn, phát triển ý thức đúng sai và đồng cảm với người khác, và có cơ hội phát triển trí tuệ và cơ thể của mình đến tiềm năng tối đa. Cha mẹ nên thiết lập một khuôn khổ cơ bản về cách họ tin rằng những mục tiêu này có thể đạt được và nhận ra rằng chiến lược của họ có thể cần điều chỉnh dựa trên hoàn cảnh. Trong một môi trường ly dị, những đứa trẻ không bị cầm đồ để bị thao túng để "lấy lại" một người bạn đời cũ. Sự chỉ trích của một phụ huynh của người khác chỉ đặt đứa trẻ vào vị trí không công bằng và dễ bị tổn thương, phải lựa chọn giữa hai người mà họ yêu thương. Người ta biết rằng nhiều trẻ em có mặc cảm tội lỗi không phù hợp liên quan đến việc ly hôn và liên quan đến hôn nhân. ("Nếu tôi không làm điều này hay điều đó, mẹ và bố vẫn sẽ hạnh phúc bên nhau.") Một hệ quả của niềm tin này là niềm tin rằng nếu đứa trẻ chỉ "tốt hơn", mẹ và cha sẽ ẩn dật và sẽ có một đơn vị gia đình đoàn kết và hạnh phúc. Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là trẻ em (ở mọi lứa tuổi) học bằng cách quan sát. Trẻ phát triển ý thức về cách cư xử của nam và nữ bằng cách xem cha hoặc mẹ của họ; thanh thiếu niên sẽ có xu hướng làm mẫu cho cha mẹ cùng giới tính của họ (ví dụ: con gái làm mẫu sau mẹ) theo cách đối xử của người phối ngẫu. Nói tóm lại, cha mẹ ly dị phải để lại định kiến ​​của họ đối với người phối ngẫu cũ của họ ở lề đường.

Lời khuyên cho cách nuôi dạy con độc thân khỏe mạnh

Đã là cha mẹ đơn thân của ba đứa con sau cái chết của vợ tôi 10 năm trước, tôi có thể đề xuất một số chiến lược để đảm bảo kết quả tốt nhất có thể cho cả bạn và con / con bạn. Trước hết, nhận ra rằng hai người lớn nuôi con là một thử thách khó khăn. Một phụ huynh đơn giản không thể cung cấp những gì hai cha mẹ có thể khi giúp làm bài tập về nhà, xem tập luyện bóng đá và có nguồn tài chính mà một gia đình hai người có thu nhập cung cấp. Mặc dù những điều trên rõ ràng là đáng mong muốn, nhưng chúng có tầm quan trọng trong việc cung cấp cho con bạn cảm giác an toàn và tình yêu. Cha mẹ đơn thân phải tự giải thoát mọi tội lỗi khi nói đến nhu cầu vật chất của con cái họ. Thay vào đó, hãy tập trung vào công việc của bạn là nuôi dạy những cá nhân cuối cùng sẽ trở thành người lớn thành công và (có lẽ) chính cha mẹ.

Mẹo để thành công

Stepparenting đôi khi có thể tương tự như đi bộ bịt mắt qua một bãi mìn. Nói chung, cha mẹ kế thành công bao gồm ba hành động tích hợp: (1) cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc và là một bảng âm thanh trung lập cho người phối ngẫu của bạn (cha mẹ); (2) cung cấp hỗ trợ cảm xúc và là một ban âm thanh trung tính cho trẻ em / trẻ em; (3) đừng cố gắng trở thành những gì bạn không - cha mẹ hoặc bạn thân của họ. Cố gắng tránh những lời chỉ trích về chồng / vợ cũ của vợ / chồng bạn. Mặc dù trẻ em có thể kể lại vô số thiếu sót của cha mẹ khác, nhưng những lời chỉ trích của bạn thường sẽ tạo ra một phản ứng bảo vệ và làm giảm uy tín của bạn như một người trưởng thành khách quan.

Phương pháp kỷ luật hiệu quả cho các giai đoạn phát triển khác nhau của trẻ em

Chiến lược kỷ luật bởi sự cần thiết thường liên quan đến tuổi. Cơ bản để nuôi dạy con cái hiệu quả là một tập hợp các kỳ vọng thực tế và nhận thức về các kỹ năng phát triển, cảm xúc và thể chất mà con của họ nên đạt được. Bác sĩ nhi khoa của họ có thể phục vụ như một nguồn lực trong lĩnh vực này.

Sinh ra đến 2 tuổi: Trong năm đầu đời, một đứa trẻ phụ thuộc vào chức năng của cha mẹ về dinh dưỡng, tình yêu và sự an toàn (từ môi trường và bản thân). Trẻ sơ sinh không có ý thức về tương lai và do đó không thể lập kế hoạch cho hoặc dự đoán hậu quả. Sau năm đầu tiên này, trẻ em đã trưởng thành đáng kể và độc lập hơn. Họ là điện thoại di động, tinh chỉnh phối hợp tay / mắt, và dần dần cải thiện khả năng tiếp thu và (sau này) kỹ năng ngôn ngữ biểu cảm. Trong khung thời gian này, phụ huynh nên làm quen và thoải mái với việc thiết lập và thi hành kỷ luật. Cơ bản cho mục tiêu này là cha mẹ nhận ra rằng trẻ em đã quen với việc "chạy vào những bức tường gạch". Tất cả các kỹ năng mới được tìm thấy của họ đòi hỏi sự lặp lại thường xuyên khi đối mặt với thất bại (ví dụ, học cách đi bộ). Đừng mong đợi một đứa trẻ từ bỏ kế hoạch chơi với một chiếc bình đặc biệt chỉ vì bạn đã di chuyển nó và nói "không" một lần.

2-4 tuổi: Những cơn giận dữ ôn hòa là đặc điểm nổi bật của độ tuổi này. Những "cuộc khủng hoảng" về cảm xúc và thể chất này là sự phản ánh mức độ phát triển tự nhiên của độ tuổi chập chững. Câu thần chú của họ có thể là "Tôi muốn những gì tôi muốn khi tôi muốn, và tôi muốn ngay bây giờ!" Độ tuổi này đã giới hạn sự đánh giá cao về cả sự an toàn và sự hài lòng chậm trễ. Các kỹ thuật để đối phó với cơn giận dữ bao gồm:

1. Cố gắng đánh lạc hướng và / hoặc chuyển hướng trẻ. Điều này hoạt động tốt hơn ở độ tuổi trẻ hơn. Trẻ lớn hơn khó "mua chuộc".
2. Tách vật lý (hết thời gian) là hiệu quả nhưng một lời giải thích đơn giản là cần thiết. ("Bạn sắp hết thời gian vì bạn cứ véo anh trai mình. Chúng tôi không véo. Thật đau.")

5-12 tuổi: Đây là giai đoạn chiến tranh tâm lý ("Tôi không còn yêu bạn nữa!") Cùng với ý thức nội tâm ngày càng tăng và quan tâm đến người khác (đặc biệt là nhóm đồng đẳng). Một yêu cầu cơ bản cho độ tuổi này là học tập các hậu quả. Cố gắng lôi kéo trẻ vào việc giúp sắp xếp những kỳ vọng và hình phạt (nếu thế này thì thế kia) và cam kết thỏa thuận này bằng văn bản. Điều này sẽ củng cố cho con bạn rằng bạn nghiêm túc đối với chủ đề này. Cha mẹ nên dạy con cách giải quyết vấn đề bằng những gợi ý và hướng dẫn. Đừng quét vào và khắc phục tình hình. Điều này sẽ không thúc đẩy sự trưởng thành hoặc độc lập. Cuối cùng, thưởng cho hành vi tốt (ngay cả khi bạn mong đợi nó … ví dụ, dọn dẹp phòng của họ mà không bị nhắc nhở).

Trên 12 tuổi: Kỷ luật bắt nguồn từ tiếng Latin "để dạy". Những năm tuổi thiếu niên đầy giận dữ đối với cả thanh thiếu niên và cha mẹ khi con đường đến độc lập được đi. Phụ huynh nên củng cố hành vi mà họ chấp thuận (ví dụ, về nhà trước giờ giới nghiêm) và phát triển các hậu quả thực tế đối với các vi phạm. Nó hoạt động trơn tru hơn để thảo luận về các quy tắc và hậu quả trước một cuộc khủng hoảng - lên kế hoạch trước. Cha mẹ phải tránh quá mức cần thiết. Kỷ luật phải hợp lý, ngay lập tức và có thể thi hành. "Bạn đang có căn cứ cho phần còn lại của năm học" sẽ không hoạt động.

Mọi người có thể tìm lớp học làm cha mẹ ở đâu?

Bác sĩ nhi khoa của con bạn nên là một nguồn tài nguyên cho các lớp nuôi dạy con cái địa phương. Nhiều bệnh viện địa phương cung cấp các chương trình miễn phí hoặc chi phí thấp như là một phần của hoạt động tiếp cận cộng đồng địa phương. Kiểm tra với bệnh viện trẻ em địa phương để biết các nguồn lực có thể cung cấp. Liên hệ với công ty bảo hiểm y tế của bạn và hỏi về các cá nhân hợp đồng (thường là trị liệu hôn nhân và gia đình), những người trong cộng đồng của bạn. Nếu bạn có một liên kết tôn giáo, hãy kiểm tra với các giáo sĩ địa phương về bất kỳ đề nghị nào họ có thể cung cấp. Dù bạn làm gì, đừng xem nhu cầu hướng dẫn là điểm yếu cá nhân hoặc bằng chứng của việc nuôi dạy con thất bại. Thông thường tất cả những gì cần thiết là một quan điểm và cách tiếp cận mới.

Để biết thêm thông tin về nuôi dạy con khỏe mạnh

Nhiều phụ huynh tìm thấy sự hỗ trợ và đề xuất có giá trị từ kinh nghiệm nhóm (ví dụ: Mẹ và tôi), hàng xóm và đại gia đình. Bác sĩ nhi khoa cũng là một nguồn tài nguyên quý giá và xem xét kinh nghiệm nuôi dạy con cái là một phần của kỳ thi tốt cho trẻ em trong một số tình huống gia đình. Mặc dù có nhiều cách để thực hiện mục tiêu, các cách tiếp cận khác nhau có thể thành công hơn những cách khác. Nguồn web của các mẹo nuôi dạy con được liệt kê dưới đây. Cuối cùng, hãy nghiêm túc thực hiện những điều quan trọng và đừng lo lắng về phần còn lại. Hãy nhìn xem chúng tôi bật ra như thế nào!