Lời khuyên du lịch kỳ nghỉ không căng thẳng

Làm thế nào để làm cho kỳ nghỉ du lịch bớt căng thẳng

Du lịch kỳ nghỉ có thể thú vị và vui vẻ, nhưng nó cũng có thể cực kỳ căng thẳng. Giữa những món quà trong hành lý, trẻ em, thời tiết mùa đông, sân bay đông đúc và kẹt xe, du lịch trong kỳ nghỉ có thể khiến ngay cả những du khách dày dạn nhất cũng lo lắng. Sau đây là một số lời khuyên để giúp giảm căng thẳng liên quan đến du lịch của bạn.

Chấp nhận tình huống và kế hoạch trước

Bạn không thể kiểm soát nhiều khía cạnh của du lịch kỳ nghỉ như thời tiết mùa đông, sân bay đông đúc, đường cao tốc chật cứng giao thông và sự chậm trễ bất ngờ. Nhưng bạn có thể kiểm soát cách bạn phản ứng với những tình huống này. Chấp nhận rằng chúng sẽ xảy ra và có kế hoạch giữ bình tĩnh khi chúng làm và bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn.

Cho mình đủ thời gian

Luôn luôn cho phép thêm thời gian khi đi du lịch, cho dù đó là ngày lễ hay không - nhưng đặc biệt là trong những ngày nghỉ! Bạn có thể mong đợi đám đông lớn hơn và nhiều người hơn vào những ngày di chuyển nhiều như ngày trước Lễ Tạ ơn ở Mỹ Hãy nhớ rằng mọi khía cạnh của việc đi lại sẽ mất nhiều thời gian hơn, từ lái xe trên đường cao tốc đông đúc hoặc đi taxi, tìm chỗ đậu xe, đến kiểm tra hàng không trong, và đường dây an ninh sân bay. Người lớn đã quen đi công tác có thể thấy rằng việc đi du lịch với trẻ em cũng có thể làm chậm quá trình này. Dành cho bản thân nhiều thời gian hơn bình thường để bạn có thêm thời gian cho phép trì hoãn giúp ngăn ngừa căng thẳng.

Lập một vài kế hoạch dự phòng

Có một kế hoạch dự phòng trong trường hợp bất cứ điều gì sai. Mặc dù có kế hoạch tốt nhất của bạn, đôi khi bạn có thể gặp phải bãi đậu xe đầy đủ bất ngờ, hoặc bão tuyết. Kiểm tra sự chậm trễ chuyến bay, ùn tắc giao thông và báo cáo đỗ xe. Kế hoạch dự phòng của bạn có thể bao gồm rời đi sớm hơn, đi một tuyến đường khác, sử dụng phương tiện giao thông khác.

Kiểm tra túi của bạn

Trong thời gian du lịch cao điểm, các thùng trên cao có thể chứa đầy hành lý xách tay. Nó thường có thể dễ dàng hơn nhiều chỉ đơn giản là kiểm tra túi của bạn. Bạn sẽ không phải mang vác hành lý trong lúc layover, và việc quản lý thêm túi và trẻ em sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối hơn. Chỉ lấy những gì bạn cần trên máy bay trong một túi nhỏ và kiểm tra phần còn lại để tự do di chuyển hơn và giảm căng thẳng.

Giữ trẻ em hạnh phúc (và Fed tốt)

Đi du lịch với trẻ em đòi hỏi một số kế hoạch trước để giảm căng thẳng cho cha mẹ, trẻ em và những du khách khác gần đó! Lên kế hoạch để có nhiều thứ để giải trí và đánh lạc hướng con bạn khi bạn đi du lịch. Hãy để trẻ em đốt cháy năng lượng tại sân bay bằng cách giúp kéo những chiếc vali nhỏ hoặc đi bộ xung quanh. Giải thích cho trẻ em trước thời hạn quy trình an ninh và lên máy bay sẽ như thế nào để chúng không sợ hãi. Mang theo đồ ăn nhẹ và nước để không ai bị cáu kỉnh vì đói (ngay cả khi hãng hàng không phục vụ thức ăn, bọn trẻ có thể không thích, vì vậy hãy có đồ ăn nhẹ của riêng bạn mà bạn biết chúng sẽ ăn). Đối với các ổ đĩa dài, dừng mỗi giờ hoặc hai giờ để kéo dài và phá vỡ khoảng cách. Có một số đồ chơi "bất ngờ" hoặc đối xử với trẻ em không biết phải ra tay trong khi đi du lịch. Một đứa trẻ bị chiếm đóng và mất tập trung sẽ ít có khả năng bị căng thẳng và lo lắng, và chúng càng bình tĩnh, cha mẹ sẽ càng hạnh phúc!

Suy nghĩ về sự thay đổi của quần áo

Mặc quần áo trong lớp là hữu ích khi đi du lịch. Giữ thoải mái sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn. Nó có thể lạnh bên ngoài và ấm trong xe. Sân bay hoặc máy bay có thể quá lạnh hoặc nóng. Có lớp có nghĩa là bạn có thể thêm hoặc loại bỏ khi cần thiết cho thoải mái. Hãy nhớ thay quần áo cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ sơ sinh vì chúng có thể làm đổ thức ăn hoặc bị bệnh. Nếu bạn cần mặc quần áo tại điểm đến cuối cùng, hãy đi lại trong trang phục thoải mái và dừng lại ở khu vực nghỉ ngơi hoặc thay đổi trong phòng vệ sinh ngay trước khi bạn đến đích cuối cùng.

Lên kế hoạch trước cho kỳ nghỉ năm tới

Nếu bạn đã tìm thấy kỳ nghỉ du lịch căng thẳng trong quá khứ, lập kế hoạch trước có thể giúp giảm bớt lo lắng cho năm tới. Có lẽ bạn có thể muốn thay đổi điểm đến, đề nghị tổ chức cho các kỳ nghỉ tại nhà riêng của bạn để mọi người có thể đến với bạn hoặc tránh đi du lịch hoàn toàn. Nếu bạn quyết định không đi họp mặt gia đình cách đó 3 giờ bay, hãy nói cho mọi người biết trước để không ai thất vọng vào phút cuối. Nếu bạn phải đi du lịch trong kỳ nghỉ, hãy đặt chỗ trước nhiều tháng để tìm chuyến bay tốt nhất cho lịch trình của bạn.