Sức khỏe phụ nữ: 25 triệu chứng và dấu hiệu mất cân bằng hormone

Mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ

Triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố

Đầy hơi, mệt mỏi, khó chịu, rụng tóc, đánh trống ngực, thay đổi tâm trạng, các vấn đề về đường huyết, khó tập trung, vô sinh - đây chỉ là một vài triệu chứng mất cân bằng hormone. Các hợp chất này ảnh hưởng đến mọi tế bào và hệ thống trong cơ thể. Mất cân bằng nội tiết tố có thể làm suy nhược bạn. Một số thay đổi nội tiết tố là bình thường, như sự dao động hàng tháng của hormone giới tính chịu trách nhiệm cho kinh nguyệt và rụng trứng hoặc những thay đổi xảy ra trong thai kỳ. Thời kỳ mãn kinh là một thời điểm khác cho sự thay đổi nội tiết tố bình thường trong cuộc sống của người phụ nữ. Nhiều phụ nữ có thể trải qua tăng cân, thay đổi tâm trạng, đổ mồ hôi ban đêm và giảm ham muốn tình dục trong thời gian này. Những lần khác, những biến động này có thể là do thuốc hoặc một tình trạng y tế.

Cân bằng Cortisol của bạn

Cortisol là một hormone quan trọng có thể trở nên mất cân bằng với căng thẳng hoặc bệnh tật. Cortisol được tiết ra bởi tuyến thượng thận nằm trên đỉnh thận. Tập thể dục cường độ thấp có thể giúp giảm mức cortisol cao. Stress tác động đến chức năng tuyến thượng thận và mức độ hormone. Làm quen với các triệu chứng và dấu hiệu mất cân bằng hormone để bạn có thể nhận thấy khi mọi thứ trong cơ thể và tâm trí của bạn có vẻ không ổn.

Thời kỳ bất thường là gì?

Hầu hết phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Có tới một phần tư phụ nữ trải qua thời kỳ không đều. Điều này bao gồm có những khoảng thời gian ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường hoặc những khoảng thời gian nhẹ hơn hoặc nặng hơn bình thường. Một số phụ nữ có chu kỳ không đều có thể bị chuột rút bụng hoặc thiếu rụng trứng. Vô kinh là một thuật ngữ y khoa đề cập đến việc không có kinh trong ít nhất 3 tháng mặc dù phụ nữ không mang thai. Rong kinh là thuật ngữ có nghĩa là chảy máu kinh nguyệt quá nhiều. Đau bụng kinh đề cập đến đau và chuột rút trong thời gian. Chảy máu kinh nguyệt kéo dài liên quan đến các giai đoạn chảy máu thường xuyên kéo dài trong 8 ngày hoặc lâu hơn. Oligomenorrorr là một tình trạng trong đó thời gian xảy ra không thường xuyên hoặc nhiều hơn cứ sau 35 ngày. Gặp bác sĩ nếu bạn tin rằng sự mất cân bằng nội tiết tố đang ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Progesterone giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn không thể ngủ hoặc bạn không có được giấc ngủ chất lượng tốt, sự cân bằng hormone có thể bị đổ lỗi. Progesterone là một hợp chất được phóng thích bởi buồng trứng giúp bạn ngủ ngon. Mức độ thấp có thể làm cho khó rơi và ngủ. Một nghiên cứu nhỏ ở phụ nữ mãn kinh cho thấy 300 miligam progesterone đã phục hồi giấc ngủ bình thường khi giấc ngủ bị xáo trộn. Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh. Điều này có thể góp phần vào mồ hôi ban đêm và bốc hỏa, thường làm gián đoạn khả năng ngủ của phụ nữ. Gặp bác sĩ nếu bạn tin rằng sự mất cân bằng nội tiết tố đang góp phần gây ra các vấn đề về giấc ngủ.

Hormone có thể gây ra mụn trứng cá?

Nhiều phụ nữ trải qua các đợt bùng phát hàng tháng trước hoặc trong thời kỳ của họ. Tuy nhiên, mụn trứng cá mãn tính là một cái gì đó khác nhau. Mụn trứng cá không biến mất có thể là do androgen dư thừa, nội tiết tố nam như testosterone mà cả phụ nữ và nam giới đều có. Mức dư thừa của các androgen này làm cho các tuyến dầu hoạt động hiệu quả hơn. Androgens cũng ảnh hưởng đến các tế bào da lót nang lông. Dầu thừa và tế bào da thay đổi làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá. Một bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai, corticosteroid như thuốc tiên dược (thuốc chống viêm) hoặc thuốc chống androgen để điều trị mụn trứng cá ảnh hưởng nội tiết tố. Androgen cao. mức độ đôi khi có thể chỉ ra hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Phụ nữ bị PCOS có thể bị vô sinh. Nồng độ insulin cao có thể kích thích sản xuất androgen và có thể liên quan đến kháng insulin. Giảm cân có thể giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin.

Nguyên nhân gây ra sương mù não?

"Sương mù não" là một khiếu nại phổ biến mặc dù đây không phải là một thuật ngữ y khoa thực sự. Đây là một triệu chứng thường được báo cáo với nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh báo cáo nhiều phàn nàn về trí nhớ và khó tập trung hơn so với phụ nữ tiền mãn kinh. Nồng độ estrogen giảm có thể là nguyên nhân, nhưng các yếu tố khác có thể đóng một vai trò. Phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh thường khó ngủ và trải qua các cơn bốc hỏa và tăng trầm cảm. Những thứ này, đến lượt nó, có thể góp phần vào sương mù não. Bệnh tuyến giáp là một nguyên nhân phổ biến khác của sương mù não. Gặp bác sĩ nếu bạn đang gặp sương mù não để bạn có thể tìm ra và điều trị nguyên nhân gốc rễ. Nếu mức độ estrogen giảm là đáng trách, liệu pháp hormone có thể cung cấp một số cứu trợ và khôi phục cân bằng nội tiết tố.

Cân bằng nội tiết tố và vấn đề về bụng

Các tế bào lót đường tiêu hóa có các thụ thể cho cả estrogen và progesterone. Mức độ của các hormone này thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của người phụ nữ. Khi họ làm, họ tác động đến chức năng của hệ thống tiêu hóa. Phụ nữ thường bị đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, nôn và buồn nôn trước hoặc trong thời kỳ của họ. Những triệu chứng này cũng có thể xảy ra với nhiều điều kiện khác. Nếu một người phụ nữ trải qua chúng cùng với sự thay đổi tâm trạng và mệt mỏi trước hoặc trong thời kỳ của cô ấy, có thể nhiều khả năng các rối loạn GI đang xảy ra do sự dao động nội tiết tố hàng tháng.

Mất cân bằng nội tiết tố và mệt mỏi?

Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến có thể có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Chỉ cần quá ít progesterone có thể khiến bạn khó ngủ, quá nhiều progesterone có thể khiến bạn mệt mỏi hơn. Một sự mất cân bằng nội tiết phổ biến khác gây ra mệt mỏi là nồng độ hormone tuyến giáp thấp (suy giáp). Tình trạng này dễ dàng được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Nếu mức độ của bạn thấp, bạn có thể dùng thuốc theo toa để đưa mức độ của bạn trở lại bình thường. Bất kể sự mất cân bằng hormone nào có thể tồn tại, hãy thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt để tối ưu hóa giấc ngủ của bạn. Điều này liên quan đến việc đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần. Tránh uống rượu, cafein và tập thể dục từ chiều muộn để tránh cản trở giấc ngủ. Thiết lập thói quen thư giãn vào ban đêm để cung cấp cho cơ thể bạn thông điệp rằng đã đến giờ đi ngủ. Tắm nước ấm, nhâm nhi tách trà hoa cúc hoặc nghe nhạc thư giãn.

Quản lý tâm trạng của bạn

Mất cân bằng nội tiết tố có thể là nguyên nhân cho một số trường hợp rối loạn tâm trạng. Nhiều phụ nữ trải qua sự tức giận, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng, trầm cảm và lo lắng trước và trong thời kỳ của họ. Đây có thể được liên kết với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ) là một dạng PMS nghiêm trọng hơn. Phụ nữ có PMS hoặc PMDD dường như nhạy cảm hơn với việc thay đổi nồng độ hormone. Estrogen có tác dụng đối với các chất dẫn truyền thần kinh bao gồm dopamine, serotonin và norepinephrine. Không hút thuốc hoặc uống rượu có thể giúp với các triệu chứng này. Tránh xa caffeine, đường và natri. Tập thể dục nhiều, ngủ đủ giấc và nhận đủ canxi. Một số phụ nữ có thể được hưởng lợi từ việc uống thuốc tránh thai hoặc thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Nói chuyện trị liệu cũng có thể có lợi.

Những ảnh hưởng nào ngon miệng và trọng lượng?

Khi Estrogen giảm, cơn đói tăng lên

Việc giảm nồng độ estrogen trong chu kỳ hàng tháng của phụ nữ có thể kích hoạt sự thay đổi tâm trạng ở một số phụ nữ. Một số phụ nữ có thể tìm đến những thực phẩm thoải mái có nhiều chất béo, calo, đường và muối để nỗ lực cảm thấy tốt hơn. Đáng buồn thay, ăn những thực phẩm này phản tác dụng và làm cho phụ nữ cảm thấy tồi tệ hơn. Natri làm tăng khả năng giữ nước và đầy hơi. Đường, chất béo dư thừa và calo sẽ dẫn bạn đến gói. Nồng độ estrogen giảm cũng ảnh hưởng đến leptin, một loại hormone ức chế cơn đói. Chống tăng cân nội tiết tố bằng cách áp dụng một kế hoạch tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Dính vào thịt nạc, chất béo lành mạnh, carbs phức tạp, ngũ cốc nguyên hạt, và trái cây và rau quả tươi để giúp ngăn ngừa PMS và khuyến khích lượng đường trong máu khỏe mạnh và giảm cân.

Một nguyên nhân của đau đầu?

Một loạt những điều có thể gây ra đau đầu, nhưng giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân phổ biến ở phụ nữ. Nếu đau đầu xảy ra thường xuyên vào cùng một thời điểm mỗi tháng, ngay trước hoặc trong một khoảng thời gian, estrogen giảm có thể là tác nhân. Nếu đau đầu do nội tiết tố đặc biệt xấu, bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai để giữ mức estrogen ổn định hơn trong suốt chu kỳ. Hãy thử các loại thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau đầu. Nếu bạn cần một cái gì đó mạnh mẽ hơn, bác sĩ có thể kê toa một triptan hoặc thuốc khác để điều trị và ngăn ngừa đau đầu. Ăn uống đúng cách, tập thể dục, tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng và đau đầu do PMS.

Khô âm đạo liên tục?

Nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh và thiếu estrogen sau mãn kinh có thể dẫn đến khô âm đạo. Điều này làm cho thành của âm đạo mỏng hơn. Có thể đau khi quan hệ tình dục. Một bác sĩ có thể kê toa hormone tổng hợp hoặc hormone giống hệt sinh học để chống lại những triệu chứng này và các triệu chứng khác liên quan đến mãn kinh. Điều quan trọng là phải dùng progesterone cùng với estrogen để giảm một số rủi ro nhất định của liệu pháp hormone. Một số phụ nữ không nên dùng nó vì tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, cục máu đông, bệnh túi mật, ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung. Liệu pháp hormon có thể liên quan đến các tác dụng phụ bao gồm đau đầu, đau vú, sưng, thay đổi tâm trạng, chảy máu âm đạo và buồn nôn.

Tình dục thấp? Có thể là Testosterone thấp

Testosterone thường được coi là nội tiết tố nam, nhưng cả nam và nữ đều có. Nồng độ testosterone thấp có thể gây ra ham muốn thấp. Trong một nghiên cứu trên 800 phụ nữ mãn kinh báo cáo tình dục thấp, những người nhận được 150 hoặc 300 microgam mỗi ngày testosterone dưới dạng miếng dán tại chỗ báo cáo ham muốn tình dục nhiều hơn và ít đau khổ hơn so với phụ nữ dùng giả dược. Phụ nữ nhận thêm testosterone cũng báo cáo những trải nghiệm tình dục thỏa mãn hơn so với những phụ nữ dùng giả dược. Tuy nhiên, những phụ nữ dùng 300 microgam testosterone mỗi ngày có sự phát triển tóc không mong muốn nhiều hơn so với những phụ nữ dùng giả dược. Đàn ông cũng có thể nhận được testosterone thấp. Tình trạng này được gọi là andropological ở nam giới.

Thay đổi vú có thể là sự mất cân bằng estrogen

Estrogen quá cao hoặc quá thấp có thể dẫn đến thay đổi mô vú. Estrogen cao có thể gây ra mô vú sần hoặc dày đặc, thậm chí là u nang. Nồng độ estrogen quá thấp có thể làm giảm mật độ mô vú. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ sau mãn kinh sử dụng liệu pháp thay thế hormone estrogen cộng với progesterone đã trải qua sự gia tăng mật độ vú so với những phụ nữ dùng giả dược. Xenoestrogen là các hợp chất bắt chước chức năng estrogen trong cơ thể. Chúng xuất hiện tự nhiên ở một số cây và nấm nhưng chúng cũng được tìm thấy trong một số loại thuốc, phụ phẩm công nghiệp và thuốc trừ sâu. Các xenoestrogen không tự nhiên có thể tạo ra một số tác động có hại trong cơ thể, bao gồm ảnh hưởng đến mật độ vú và nguy cơ ung thư vú. Họ cũng có thể phá vỡ hệ thống nội tiết. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi vú hoặc lo ngại về mức độ estrogen của bạn, hãy gặp bác sĩ để đánh giá.

Nhịp điệu sinh học của bạn bị tắt

Tuyến tùng là một tuyến nội tiết nhỏ nằm trong não. Nó tạo ra melatonin, ảnh hưởng đến nhịp sinh học và mức độ của các hormone khác trong cơ thể. U nang thông là một rối loạn của tuyến tùng có thể không tạo ra bất kỳ triệu chứng nào. Nếu u nang lớn, nó có thể tạo ra các triệu chứng bao gồm nước trên não (não úng thủy), đau đầu, các vấn đề về mắt và các vấn đề về thị lực. Các u nang thông lớn gây ra vấn đề thường ảnh hưởng đến những phụ nữ đang ở trong thập kỷ thứ hai của cuộc đời.

Vấn đề với tuyến chủ

Tuyến yên là một cấu trúc nhỏ nằm ở đáy não. Nó được gọi là "tuyến chủ" vì nó tạo ra một số hormone ảnh hưởng đến nhiều quá trình cơ thể và các tuyến nội tiết khác. Hormone do tuyến yên sản xuất bao gồm prolactin, hormone tăng trưởng (GH), hormone kích thích tuyến giáp (TSH), hormone luteinizing (LH), adenocorticotropin (ACTH) và hormone kích thích nang trứng (FSH). Tuyến yên cũng tiết ra hormone chống bài niệu (ADH) và oxytocin. Một khối u tuyến yên là loại rối loạn tuyến yên phổ biến nhất. Chúng thường lành tính (không ung thư). Đôi khi những khối u này tiết ra ít nhiều hoóc môn do tuyến yên tạo ra. Các khối u khác không tiết ra bất cứ điều gì. Một số khối u tuyến yên tạo ra các triệu chứng vì chúng phát triển đủ lớn để ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên hoặc các cấu trúc não xung quanh.

Các vấn đề về nội tiết tố bắt đầu trong não

Vùng dưới đồi là phần não nằm gần tuyến yên. Nó giúp điều chỉnh sự tiết hormone ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, kiểm soát các chức năng như nhiệt độ cơ thể, tâm trạng, đói, khát, ngủ, mệt mỏi, ham muốn tình dục và nhịp sinh học. Rối loạn chức năng của vùng dưới đồi có thể tạo ra nhiều triệu chứng tùy thuộc vào hệ thống hormone nào bị ảnh hưởng. Bổ sung lượng hormone thấp có thể giúp giảm triệu chứng. Nếu vùng dưới đồi bị trục trặc do sự hiện diện của khối u, điều trị khối u có thể giúp giảm đau.

Mức độ canxi bất thường

Tuyến cận giáp là bốn cấu trúc nhỏ nằm trong cổ. Chúng tiết ra hormone tuyến cận giáp điều chỉnh mức độ canxi trong cơ thể. Những người có mức độ hormone tuyến cận giáp cao bị cường tuyến cận giáp trong khi những người có mức độ hormone thấp bị suy tuyến cận giáp. Bệnh cường tuyến cận giáp phổ biến hơn nhiều so với suy tuyến cận giáp. Các tuyến cận giáp hoạt động quá mức có thể được điều trị bằng phẫu thuật.

Đường huyết không ổn định

Tuyến tụy đóng vai trò là tuyến ngoại tiết và tuyến nội tiết. Là một tuyến ngoại tiết, nó tiết ra các enzyme cần thiết để tiêu hóa protein, chất béo và carbohydrate. Chức năng nội tiết của tuyến tụy liên quan đến việc tiết hormone, insulin và glucagon, điều chỉnh lượng đường trong máu. Cơ thể cần một lượng đường trong máu ổn định để cung cấp năng lượng cho não, thận và gan. Các bệnh như tiểu đường gây ra vấn đề với insulin có thể làm thay đổi cân nặng, khát nước quá mức và lượng đường trong máu không ổn định. Một bác sĩ có thể chẩn đoán và điều trị bệnh tiểu đường bằng insulin và các loại thuốc khác để lượng đường trong máu của bạn vẫn ổn định.

Khô khan

Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nữ. Nồng độ estradiol, testosterone, hormone luteinizing, hormone kích thích nang trứng, progesterone, prolactin và các hormone khác có thể góp phần gây vô sinh nữ. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó gây ra các chu kỳ không đều, chẳng hạn như thời gian bị bỏ qua, thời gian thường xuyên hơn hoặc thậm chí chấm dứt hoàn toàn kinh nguyệt. Trong khi những phụ nữ mắc PCOS có nhiều khả năng bị vô sinh, các bác sĩ có thể điều trị tình trạng này bằng hormone để khôi phục sự rụng trứng.

Lão hóa da

Giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh có liên quan đến lão hóa da. Da trở nên mỏng hơn khi chúng ta già đi và nó có xu hướng nhăn khi mất collagen. Da cũng trở nên khô hơn, kém đàn hồi và ít mạch máu hơn theo tuổi tác. Estrogen thấp hơn có liên quan đến tăng dấu hiệu lão hóa da. Liệu pháp hormon có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các dấu hiệu lão hóa da, nhưng nó cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và tử cung.

Làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe tâm thần

Estrogen được cho là có tác dụng bảo vệ não. Nó dường như tác động tích cực đến các hóa chất não (dẫn truyền thần kinh), nhận thức và khả năng chịu đựng căng thẳng. Giảm mức estrogen dường như có liên quan đến tăng nguy cơ rối loạn tâm thần. Độ tuổi mãn kinh có liên quan đến đỉnh điểm thứ hai của bệnh tâm thần phân liệt ở phụ nữ. Kết quả nghiên cứu sơ bộ cho thấy các bộ điều biến thụ thể estrogen chọn lọc (SERMs) có thể cải thiện nhận thức và các triệu chứng khác ở những phụ nữ bị rối loạn tâm thần. Họ thậm chí có thể làm giảm tần suất các cơn hưng cảm ở những phụ nữ bị rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, những loại thuốc này không phải không có rủi ro tiềm ẩn. Gặp bác sĩ nếu bạn tin rằng việc giảm nồng độ estrogen đang góp phần gây ra các triệu chứng nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần.

Tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) tăng ở phụ nữ trong và sau khi mãn kinh. Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là một tình trạng nghiêm trọng khiến mọi người ngừng thở liên tục trong khi ngủ. OSA xảy ra khi các cơ ở cổ họng thư giãn và chặn đường thở trong khi ngủ. Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ này thường ngáy. Các nhà nghiên cứu thực hiện một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh có nồng độ estrogen thấp hơn có nhiều khả năng bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hơn so với những phụ nữ có nồng độ estrogen cao hơn. Cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng những phụ nữ cảm thấy mệt mỏi hoặc ngủ không ngon giấc nên gặp bác sĩ để đánh giá mức độ hormone và thảo luận về các yếu tố nguy cơ và xét nghiệm chứng ngưng thở khi ngủ.

Xương mỏng

Estrogen giúp phụ nữ xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Mất estrogen sau mãn kinh có liên quan đến mất xương và tăng nguy cơ loãng xương. Khoảng 50 phần trăm phụ nữ trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do loãng xương. Phụ nữ da trắng và châu Á có mức độ loãng xương cao hơn phụ nữ của các nhóm dân tộc khác. Liệu pháp estrogen có thể giúp phụ nữ sau mãn kinh duy trì khối xương, nhưng nó cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, đột quỵ, đau tim, đông máu và các tình trạng khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về các triệu chứng mãn kinh và xương mỏng.

Sự thống trị estrogen

Sự thống trị estrogen là tình trạng có quá nhiều estrogen trong cơ thể. Các thụ thể estrogen có mặt trên nhiều mô trong cơ thể bao gồm não, tim, tử cung, vú, da và các khu vực khác. Estrogen dư thừa có vai trò trong ung thư vú, ung thư buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), vô sinh, tự miễn, và thậm chí là "bộ ngực người đàn ông" (gynecomastia). Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn cân bằng mức estrogen. Một số chất bổ sung, bao gồm diindolylmethane (DIM) có thể giúp giảm mức estrogen. DIM là một hợp chất có nguồn gốc từ bông cải xanh và các loại rau khác thuộc họ Brassica. Một bác sĩ tự nhiên (ND) hoặc bác sĩ y khoa (MD) thực hành y học chức năng có thể chẩn đoán và điều trị thống trị estrogen.

Thay đổi trong phân phối trọng lượng

Khi nồng độ estrogen giảm ở phụ nữ sau mãn kinh, họ có thể nhận thấy họ tăng cân nhiều hơn quanh bụng và cánh tay. Béo phì trung tâm này, như đã biết, rất nguy hiểm vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ. Trong một nghiên cứu, phụ nữ sau mãn kinh được điều trị thay thế hormone (HRT) không gặp phải tình trạng tăng cân ở vùng thân và cánh tay so với những phụ nữ không dùng HRT. Phụ nữ được điều trị bằng hormone tăng cân không đáng kể trong quá trình nghiên cứu ở chân. Mô hình phân phối chất béo này không liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những phụ nữ được điều trị có mật độ khoáng xương tốt hơn so với những người không được điều trị bằng hormone. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bạn tăng cân nhiều hơn ở giữa. Liệu pháp hormon, nếu nó phù hợp và an toàn cho bạn, có thể giúp ích.