Bệnh tiểu đường và các vấn đề về bàn chân: bệnh lý thần kinh số 411

Học viện thần kinh học Hoa Kỳ khuyến cáo Lyrica là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường. Tuy nhiên, cả hai đều có nguy cơ đối với các phản ứng phụ, như tăng cân, vì vậy hãy nhớ điều đó.

- Alpha Lipoic Acid: chất chống oxy hóa có trong thực phẩm như khoai tây, rau bina và bông cải xanh, nhưng cũng có trong các chất bổ sung không kê toa được tìm thấy trong phần vitamin của hiệu thuốc địa phương của bạn. ALA đã được biết để giúp ngăn ngừa một số loại tế bào thiệt hại trong cơ thể, và có bằng chứng giai thoại rằng nó cũng sẽ giúp thiệt hại thần kinh gây ra bởi bệnh tiểu đường. Nhưng nó không phải là FDA chấp thuận, vì vậy hãy thử nguy cơ của riêng bạn!

- Kích thích dây thần kinh qua điện qua da (TENS), là một loại trị liệu nhằm làm giảm đau bằng cách sử dụng xung điện ngắn để tạo ra các dây thần kinh kết thúc trên da.

Một vài lời khuyên khác mà các chuyên gia khuyên (chúng tôi biết rằng thật khó để bỏ qua đôi dép và đôi giày dễ thương của bạn: o) -

Tránh đi bộ quanh chân đất, ngay cả khi thời tiết đẹp và mặt đất có vẻ mịn và "an toàn . " Thật dễ dàng để làm bị thương bàn chân của bạn theo cách này hoặc lấy mảnh vụn nhỏ mà bạn không chú ý đến khi gây ra các vấn đề thực sự

Kết nối Cá nhân

Mùa đông năm ngoái, tôi thực sự bắt đầu nhận thấy một cơn đau ở chân. Tôi chỉ mới 25 tuổi, vì vậy điều này không thể xảy ra! Nhưng chắc chắn, tôi sẽ cảm thấy đau đầu tiên vào buổi sáng, khi tôi leo ra khỏi giường và đặt chân mình trên mặt đất. Ngay khi tôi đứng lên, áp lực của tôi khi tôi bước đi khiến tôi cảm thấy mình đang đi bộ trên chân đất.Đến khi tôi đi vào phòng tắm bên dưới sảnh, nỗi đau sẽ biến mất. Thỉnh thoảng trong suốt cả ngày nỗi đau tương tự sẽ quay trở lại, nhưng phần lớn nó xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng sớm.

Đây cũng là khoảng thời gian mà lượng đường trong máu của tôi tăng cao so với trước đây. A1c của tôi đã nhảy đến hơn 8%, và có thể đó là thủ phạm. Là một người bênh vực bệnh đái tháo đường thứ hai, tôi sẽ thừa nhận, tôi hơi xấu hổ vì tôi có thể có một biến chứng. Nhưng tôi cũng biết rằng xấu hổ không phải là một lý do để phải chịu đựng trong im lặng! Vì vậy, tôi scoured internet cho thông tin và tìm thấy nhiều diễn đàn thảo luận về phương pháp điều trị có thể. Tôi không cảm thấy nỗi đau có giá trị như một loại thuốc theo toa, như Lyrica, vì vậy theo đề nghị của các bệnh nhân đồng bào và theo lời khuyên của bác sĩ của tôi, tôi đã dùng Alpha Lipoic Acid, cũng như làm việc chăm chỉ hơn để có được đường trong máu xuống.

Sau vài tuần ALA, tôi đã nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong cách chân tôi cảm thấy. Tuy nhiên, đây là

chứ không phải

• lời khuyên y tế - Tôi không phải là bác sĩ, tôi cũng không phải là người chơi trên TV - nhưng đó là một lời khuyên để chú ý đến cơ thể bạn nói gì với bạn và nói chuyện với bạn bác sĩ nhanh chóng. Nếu tôi đã giữ cho nỗi đau của tôi ở chân tôi là một sự kín đáo vì xấu hổ, ai biết tôi phải chịu đựng bao lâu?
• Phòng ngừa

Cho dù bạn đã từng phải đối phó với bệnh thần kinh tiểu đường hay bạn đang tìm cách ngăn ngừa bệnh này, thì kiểm tra chân thường xuyên là rất quan trọng. Dưới đây là một số bước đơn giản để giữ cho đôi chân của bạn hạnh phúc:

Bệnh tiểu đường có thể làm bạn đổ mồ hôi nhiều, có thể dẫn đến da bị nứt, khô. Vì vậy, khi bạn cắt móng chân của bạn, hãy cẩn thận không để làm tổn thương da xung quanh.

Nếu bạn có máu lưu thông không tốt ở chân hoặc không thể thấy rõ là đủ để cắt móng tay, hãy làm bác sĩ chăm sóc móng của bạn làm điều đó cho bạn. Hãy chắc chắn gặp bác sĩ nếu vết loét trên bàn chân của bạn không bắt đầu lành lại trong vài ngày. Hỗ trợ

Cuối cùng, nếu bạn đang đối phó với bệnh thần kinh tiểu đường, bạn chắc chắn không một mình. Pfizer, các nhà sản xuất của Lyrica, có một microsite tốt đẹp gọi là Bước Đi, "đi bạn qua" làm thế nào để xử lý bệnh thần kinh tiểu đường, bao gồm một loạt video về một số bài tập thể dục cho những người đang phải đối mặt với sự di chuyển hạn chế vì đau . Và mặc dù nó được tài trợ bởi Pharma, nó được đồng tạo bởi Dr. Steve Edelman và nhóm tại Take Control of Your Diabetes, vì vậy bạn biết thông tin đã được kiểm tra bởi một người quan tâm.

Có một Hiệp hội Thần kinh, cung cấp các nguồn lực cho người dân sống với một loạt các bệnh thần kinh. Nhưng tôi nghĩ rằng nơi tốt nhất để tìm hỗ trợ cho bệnh thần kinh tiểu đường là trên các trang mạng như DiabeticConnect và DiabetesDaily.

• Với điều trị thích hợp, bệnh thần kinh tiểu đường không cần làm chậm bạn. Nó có thể là đau, nhưng hành động sớm sẽ giúp làm chậm và thậm chí đảo ngược các triệu chứng. Nó đã làm việc cho tôi, và hy vọng nó sẽ làm việc cho bạn.Và hãy nhớ,
• không gì
• thay thế lời khuyên của đội ngũ y tế của bạn, vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề về bàn chân (hoặc phần cơ thể khác), hãy khám bác sĩ một cách nhanh nhất.
• Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.