ĐấU tranh với bệnh tiểu đường | Lời khuyên từ Ask D'Mine

Bệnh tiểu đường là không dễ dàng, vì vậy nhiều người trong chúng ta đang sống với tình trạng này thường cần phải tiếp cận với dân gian khác bị suy sụp về tuyến đường để được hướng dẫn và hỗ trợ tinh thần. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp Yêu cầu D'Mine , cột lời khuyên hàng tuần của chúng tôi cung cấp thẳng thắn nói thẳng về tất cả các loại câu hỏi liên quan đến D.

Tuần trước, người đọc Pete loại 2, từ Florida, đã viết với một câu hỏi về các mũi tiêm insulin bị bỏ lỡ. Nhưng ông cũng nói với chúng tôi rằng ông "đang đấu tranh với bệnh tiểu đường trong năm năm" và rằng ông "cố gắng tìm một con đường hoạt động. "

Ngày nay, chuyên gia phân tích lời khuyên của chúng tôi Wil Dubois - một người từ lâu đời loại 1, người làm việc trong phòng khám và đã viết nhiều sách về tiểu đường, có một số suy nghĩ về điều đó.

{

Có câu hỏi của riêng bạn? Gửi email cho chúng tôi tại AskDMine @ diabetesmine. com } Wil @ Ask D'Mine trả lời:

Là một nhà văn, tôi tự nhiên thích những từ ngữ. Tôi thích chơi với họ. Nghiên cứu chúng. Thử nghiệm với một từ trên một từ khác. Nhưng những lời nói nhiều hơn cách chúng ta truyền đạt ý nghĩ của chúng ta; sự lựa chọn từ ngữ của chúng ta cũng là một cửa sổ vào trong tâm hồn chúng ta. Lựa chọn từ ngữ của bạn, Pete, nói với tôi khá nhiều về cách bạn xem bệnh tiểu đường của bạn. Bạn đã đúc bệnh tiểu đường của bạn như là một đối thủ. Một người mà bạn đang trong một cuộc đấu tranh bạo lực với. Bệnh tiểu đường của bạn là một cái gì đó để vật lộn với. Để chiến đấu. Chiến đấu.

Đây là những gì từ điển cho biết.

strug · gle strəɡəl /

động từ

động từ mạnh mẽ hoặc bạo lực để không bị kiềm chế hoặc co thắt.

danh từ

một nỗ lực mạnh mẽ hoặc bạo lực nhằm thoát khỏi sự kiềm chế hoặc chống lại cuộc tấn công.

- Vậy là sayeth the dictionary -

Đái tháo đường của bạn là một lời nguyền, một kẻ thù cay đắng. Một kẻ thù. Một bệnh dịch hạch, ít nhất là tên của một căn bệnh. Trong ngắn hạn, để sử dụng một từ mới đáng yêu mà tôi vừa học được ngày hôm nay,

bête noire của cuộc sống của bạn.

Bête noire là tiếng Pháp cho "con quái vật đen", và được sử dụng để mô tả một cái gì đó, theo từ điển, "đặc biệt không thích hoặc tránh, hoặc là bane của sự tồn tại của một người. "Vâng, điều đó dường như để mô tả bệnh tiểu đường không? Có thể tôi sẽ nhận được hình xăm bête noire với hình tròn màu xanh lam.

Hoặc có thể không, bởi vì tất cả những từ màu đen này đều vẽ một bức tranh khốn khổ. Chúng là từ vựng của bóng tối, bóng tối và tiêu cực. Không phải là không có nơi để bóng tối trong thế giới của chúng ta, nhưng bệnh tiểu đường, như một viên kim cương, là mãi mãi. Và tôi không tin cuộc đấu tranh vĩnh cửu là lành mạnh. Tôi nghĩ bạn đang gặp khó khăn khi chọn con đường hoạt động vì bạn đã chọn một con đường thù địch. Vì vậy, bước đầu tiên trên một con đường mà làm

công việc cần phải là một sự thay đổi của tư duy.Bạn cần phải suy nghĩ về bệnh tiểu đường theo một cách khác, bởi vì tiểu đường là một phần của

bạn ngay bây giờ, và tự ghét là không lành mạnh. Nhưng, nếu bệnh đái tháo đường không phải là kẻ thù của bạn, kẻ thù của bạn, kẻ cay đắng của bạn, nếu bệnh đái tháo đường không phải là thuốc đối kháng của bạn, bạn cần phải là gì? Rõ ràng, bệnh tiểu đường sẽ không bao giờ là bạn của bạn. Tôi chắc rằng tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng điều này không có vấn đề. Vì vậy, lựa chọn của chúng tôi là gì? Điều gì nằm giữa người bạn và kẻ thù, giữa tình yêu và ghét? Nếu bạn quan sát mối quan hệ của bạn với bệnh đái tháo đường như là một cuộc hôn nhân sắp đặt, có lẽ bạn sẽ không bao giờ lớn lên để yêu cô ấy, nhưng bạn có thể học cách sống với cô ấy. Hoặc bạn có thể xem bệnh tiểu đường là không gì khác hơn là bạn đồng hành, một người từ một nơi khác mua chỗ ngồi bên cạnh bạn trong một chuyến đi rất dài. Có lẽ người này có những cách kỳ lạ hoặc thói quen khó chịu, nhưng đó không phải là lý do để biến anh ta thành kẻ thù. Tôi đoán là tôi không biết ai bị kích động 100% vì bị đái tháo đường, nhưng tôi biết rất nhiều người đã trải qua nhiều thử thách do bệnh tiểu đường, và một số lượng lớn những người này thừa nhận một quả bạc lót vào đám mây đen. Họ cho tôi biết họ khỏe mạnh hơn bây giờ, với bệnh tiểu đường, hơn là trước khi họ có nó. Bệnh tiểu đường đã buộc họ phải chăm sóc bản thân và kết quả cuối cùng là cả bệnh tiểu đường lẫn người mắc bệnh đều kết thúc ở một nơi lành mạnh hơn. Những người khác bị bệnh tiểu đường trích dẫn cảm giác về cộng đồng, gia đình và thuộc về họ đã đạt được như là một thành viên của bộ lạc. Vẫn có những người khác đã tìm thấy nó đã cho họ một mục đích mới trong cuộc sống. Đây là tất cả những người đã chọn một con đường dễ dàng hơn so với chiến đấu liên tục. Cho dù họ quan tâm đến bệnh tiểu đường của họ, họ vẫn học cách sống với nó, hơn là chống lại nó. Và điều đó đã làm cho con đường của họ dễ dàng hơn. Đối với tôi, như tôi đã nói trong một trong những cuốn sách cũ của tôi, tôi xem bệnh tiểu đường là một động vật hoang dã mà tôi bị mắc kẹt trong cùng một phòng. Sorta giống như

Cuộc đời của P

i

, câu chuyện về chàng trai bị mắc kẹt trong một chiếc xuồng cứu sinh với một con hổ Bengal. [Disclaimer: Tôi đã không bao giờ đọc cuốn sách hay xem bộ phim, vì vậy tôi hy vọng địa ngục con hổ không ăn Pi, hoặc lựa chọn của tôi về sự tương tự là khá sucky.]

Nhưng nghĩ về bệnh tiểu đường như là một hoang dã điều cho một thời điểm. Giống như Pi, tôi đã chọn một con hổ hoang dã để biểu tượng cho bệnh tiểu đường (sự tương tự ban đầu đã đến với tôi sau vụ Siegfried và Roy). Bạn không thể ghét một con vật hoang dã để được nó là gì, phải không? Nó không tệ. Nó không phải là kẻ thù của tôi. Trên thực tế, ở một mức độ nào đó tôi có thể-như xem hổ-vui chơi trong vẻ đẹp đáng sợ của nó.

Nếu chúng ta cẩn thận, chúng ta có thể chia sẻ không gian của chúng ta với một con vật hoang dã. Có thể là sân của chúng tôi, nhà của chúng tôi, xuồng cứu sinh của chúng tôi. Hình như Siegfried và Roy đã làm. Nhưng, đừng mắc lỗi, động vật hoang dã sẽ không bao giờ trở thành vật nuôi. Sống với động vật hoang dã đòi hỏi sự tôn trọng thường xuyên. Và đó là những gì tôi tìm thấy như một con đường phù hợp với tôi. Tôi tôn trọng bệnh tiểu đường của tôi và tôi thấy rằng nó mang lại lợi. Khi tôi tôn trọng nó, nó tôn trọng tôi. Nhưng khi tôi đẩy các giới hạn, nó swats tôi trên mặt của tôi với một chân vuốt.Chỉ cần để nhắc nhở tôi rằng nó vẫn là một động vật hoang dã. Đó là chiến lược của tôi. Tôi không thể nói nếu nó sẽ làm việc cho bạn. Nhưng tôi đảm bảo với bạn rằng con đường đấu tranh của bạn bây giờ sẽ không làm việc. Nó sẽ mang bạn ra ngoài. Bạn cần một cách mới để nghĩ về bệnh tiểu đường. Và một khi bạn đã có nó, nó sẽ hướng dẫn bạn đến một con đường mà sẽ cho phép bạn cùng tồn tại với bệnh tiểu đường theo cách cho phép bạn sống với nhau trong một mức độ hài hòa. Vậy làm cách nào để bạn chọn một cách nghĩ mới về bệnh tiểu đường? Vâng, nếu không có đề xuất

nào được cung cấp cho đến nay hãy nhấp vào cho bạn, tôi có thể đề nghị tập thể dục tinh thần không? Bởi vì một cách khác để xem xét điều này là để biến các phương trình trên đầu của nó.

Nếu bệnh tiểu đường của bạn là một người, bạn nghĩ nó sẽ xem bạn như thế nào? Nó có giống bạn không? Liệu nó có chịu đựng bạn không? Hay bạn là

bête noire

?

Tôi thích người đọc đọc qua các nhận xét và chia sẻ suy nghĩ của họ về bệnh tiểu đường:

Kẻ thù? Ký sinh trùng?

Bạn đồng hành không được hoan nghênh? Chỉ là một phần của chính mình? Hoặc phước lành trong ngụy trang? Nếu bệnh tiểu đường của bạn là một người, bạn nghĩ thế nào về bạn?

Tôi tin rằng khi bạn thay đổi thái độ của mình về bệnh tiểu đường của bạn và mối quan hệ của bạn với nó - bạn sẽ không phải đấu tranh nữa. Và sau năm năm chiến đấu, bạn sẽ được bước đầu tiên của bạn đi bộ xuống một con đường mà các công trình.

Đây không phải là cột lời khuyên y khoa. Chúng tôi là những người khuyết tật một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập được của chúng tôi - chúng tôi đã được thực hiện-kiến thức đó từ các hào rãnh. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê. Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.